Ayakta planör: Vücudun tek bacak üstünde yüz yere dönük yatay ve gergin olarak dengede bulunduğu durum.
Ayı yürüyüşü: Gergin kol ve bacaklarla dört ayak yürüme.
Bacak çevirme: Bacağı uyluk ekleminin verdiği olanak oranında bileşik eksende daireler çizdirme.
Beşik: Yüzüstü yatışta, geriye bükülü ayak bileklerini ellerle kavrayarak karın üzerinde baş ayak yönünde sallanma.
Çakı duruşu: Vücudun kol ve bacaklar kalkık olarak kalça üstünde yere dayalı ve dengede tutulduğu durum.
Dönüşlü denge: Araçta yerde ve sınırlı dayanak yüzeyi üstünde dönüşleride kapsayan yürüme.
Açık duruş: Vücudun, gergin ve yana açık bacaklarla ayakta bulunduğu durum.
Açılı duruş: Topuklar bitişik, ayak uçları bir ayak genişliğinde açık duruş.
Arkaya takla: Vücudun öne yumulu omurga ile arkaya yuvarlanması.
Atılım duruşu: Türlü yönlere adım duruşlarında, gövdenin bükülü bacak üzerine eğilmesi ve gergin bacakla bir doğrultuya getirilmesiyle vücut ağırlığının o yöne aktarılması.
Ayak çevirme: Ayağı, bilek oynağında ve bileşik eksende dairesel çevirme